Leonardo bergabung dengan Inter Milan (yahoosport.com)
Posted in
Olahraga
Sabtu, 02 Juli 2011
Akhirnya Leonardo bergabung dengan Inter Milan
00.22
kg
Posted in
Olahraga
Selasa, 31 Mei 2011
Nenek Terkekar di Dunia Versi Guiness Book of World Records.
15.54
kg
Ernestine Shepherd
KerinciGoogle.com,- Usianya sudah senja, 74 tahun. Namun jangan pernah bilang, ia sudah tua, apalagi renta. Badan Ernestine Shepherd bahkan jauh lebih fit dan sehat dari perempuan lain yang lebih muda puluhan tahun. Nenek sehat asal Baltimore ini bahkan dinobatkan sebagai binaragawan perempuan tertua versi Guiness Book of World Records. Kepada Washington Post, Shepherd dengan yakin mengatakan, "usia hanyalah angka."
Dan, tubuhnya yang kencang, perut 'six-pack' adalah bukti sahih, perkataannya bukan omong kosong. Atas pencapaiannya itu, Shepherd menjadi 'kembang' pusat kebugaran Baltimore. Suaminya yang ia nikahi selama 54 tahun, Collin Shepherd bahkan curhat, ia sulit mencegah para lelaki mendekati sang istri yang mengagumkan ini.
Selain menjadi instruktur fitness, Shepherd juga terkadang didaulat jadi model. Untuk menjaga fisiknya, nenek bugar ini terus berlatih keras di bawah bimbingan Yohnnie Shambourger (57), mantan peraih gelar Mr Universe. "Perut six pack adalah identitasnya," komentar Shambourger soal Shepherd.
Lalu, apa rahasia Shephere memiliki fisik menakjubkan di usia tua? Jelas ini tak instan, sebuah proses yang menuntut kedisiplinan dan kemauan keras.
Tiap pagi Ernestine Shepherd bangun pada pukul 03.00, setalah meditasi ia lari pagi 10 mil dan latihan angkat beban. Makanan pun dijaga ketat, tak sembarangan. Dia hanya makan nasi merah, dada ayam rebus tanpa kulit dan lemak. Ia juga minum telur putih mentah, tiga kali sehari. Tak pernah tertarik makan makanan manis.
Dalam 18 tahun terakhir, Shepherd berpartisipasi dalam sembilan lomba marathon, dan dua kontes binaraga.
Yang menarik, justru di masa tuanya Shepherd menemukan tekad untuk hidup bugar. Dulu, kata dia, bentuk badannya mirip 'kentang'. Di usia 56, ia dan kakaknya, Mildred, menyadari tubuh mereka yang mulai lembek.
Lalu, mereka berdua mulai sering berlatih di pusat kebugaran lokal. Hasilnya, terlihat pelan-pelan. Puas, dua bersaudara ini saling memberi semangat, bahkan ikut acara binaraga. Setelah kematian Mildred, Ernestine sempat patah semangat, sampai ia teringat 'janji kelingking' yang ia buat bersama sang kakak: untuk terus ikut kompetisi bina raga.
Meski banyak yang kagum, Shepherd mengaku ada juga yang mengritik cara hidupnya. Kata mereka latihan beratnya itu akan membuatnya cepat mati.
Lalu apa jawaban dia? "Semua orang toh bakal mati, namun aku menjalani hidup yang berkualitas," kata nenek yang mengidolakan Sylvester Stallone itu. (Daily Mail) (sj)
Sumber : KerinciGoogle.com
Posted in
Olahraga
Kamis, 30 Desember 2010
Gagal unggul 4-0 hanya 2-1,hasilnya Gagal Menjadi Juara AFF 2010
08.20
kg
Setelah bermain 90 menit dan hanya mampu unggul 2-1 Indonesia Akhirnya harus puas menjadi runner up piala AFF, banyak peluang dan kesempatan yang diperoleh oleh pasukan Garuda namun gagal dimanfaatkan dengan baik, bahkan Indonesia sempat tertinggal 1-0 oleh pasukan Harimau Malaya, waluapun akhirnya kondisi bisa berbalik namun kemenangan 2-1tidak mempengaruhi keadaan, karena pada leg pertama di stadiun Bukit Jalil Malaysia Indonesia dipukul telak 3-0 oleh malaysia, dan benar kata orang-orang bahwa bola itu bundar alis bulat, kemenangan 5-1 dalam babak penyisihan melawan pasukan Harimau Malaya jadi tidak berarti sama sekali, Malaysia tetap melenggang menjadi Juara Piala AFF 2010.selamat
Posted in
Olahraga
Minggu, 26 Desember 2010
Harus Unggul 4-0 Indonesia baru bisa juara...Hampir Mustahil???
21.23
kg
Setelah digasak Harimau Malaya Timnas Garuda hampir mustahil untuk menjadi juara, walaupun peluang itu masih tetap ada, tapi sudah sangat keci kemungkinannya, karena Indonesia harus menang 4-0 dikandang sendiri setelah dikandang lawan keok 3-0,Indonesia harus mengakui keunggulan Malaysia pada kali ini, jangan menyalahkan sinar laser (katanya), akui saja kita lemah dilini belakang dan kurang greget pada kali ini, itu lebih jantan dan lebih sportif.
Posted in
Olahraga
Minggu, 19 Desember 2010
Timnas GARUDA memastikan Final melawan Malaysia
21.18
kg
Pluit panjang berbunyi...dan supporter Indonesia berteriak histeris, Indonesia akhirnya memenangkan pertandingan ini dengan skor akhir 1-0, setelah menyingkirkan tim Azkals Indonesia akan bertemu kembali dengan Timnas Malaysia, yang pernah juga ditaklukkan dengan skor 5-1, semoga pada pertandingan Final nanti Timnas Garuda tetap mampu menjinakkan Malaysia.Selamat buat Gonzales yang kembali menyumbangkan GOL buat Indonesia.Selamat buat semua yang telah mendukung timnas Garuda...hmmm
Posted in
Olahraga
1-0 babak pertama untuk kemenangan Indonesia melawan Filipina
20.25
kg
Banyak peluang tercipta namun gagal dimanfaatkan dengan baik oleh tim Garuda, permainan berlangsung dengan sangat keras, namun akhirnya Gonzales berhasil menciptakan sebuah gol yang manis dan teriakan puluhan ribu penonton bergema di satadiun GBK...skor 1-0 untuk indonesia melawan Filpina pada babak pertama..Semoga
Posted in
Olahraga
Kamis, 16 Desember 2010
Sungai Penuh Online : Timnas GARUDA menang 1-0 atas Filipina
21.04
kg
Indonesia akhirnya memenangkan pertandingan sepakbola melawan Filipina 1-0 yang cetak oleh Gonzales pada menit ke 31, dan ini menjadi modal bagi indonesia untuk pertandingan selanjutnya yang juga akan berlangsung di GBK, dengan disaksikan oleh Presiden RI Pak SBY Timnas mampu mengungguli tim filipina yang juga mempunya pemain yang bagus-bagus, Indonesia sangat berharap mampu meraih gelar Piala AFF 2010...SEMOGA
Posted in
Olahraga
Sungai Penuh Online : Terima Kasih buat kepala Gonzales babak pertama 1-0 untuk Indonesia
19.51
kg
Dengan disaksikan oleh puluhan ribu penonton akhirnya Gonzales berhasil memasukkan bola ke gawang filipina dengan sundulan yang sangat manis, gegap gempita Suara penonton memecahkan suasana di stadion GBK, nampak Presiden SBY dan Ibu negara sangat kegirangan..Selamat Gonzales!!!Lanjutkan...Hmm.skor babak pertama 1-0 buat kemenangan tim GARUDA..hmm
Posted in
Olahraga
Selasa, 07 Desember 2010
Sungai Penuh Online : Indonesia -Thailand 2-1 untuk kemenangan Indonesia
21.47
kg
Walaupun sempat tertinggal 0-1 dari thailand, indonesia berhasil menaklukkan thailand dengan skor 2-1, Bambang Pamungkas berhasil menciptakan gol bagi Indonesia 2-1 dengan 2 kali tendeangan finalti, dengan kekalahan ini tim thailand dipastikan tersingkir dari arena pertandinganberikutnya...hmm
Posted in
Olahraga
Kamis, 02 Desember 2010
Sungai Penuh Online : Indonesia - Malaysia, 5 - 1
20.24
kg
JAKARTA - Timnas Indonesia memulai langkah di Piala AFF (Federasi Sepak Bola Asia Tenggara) 2010 dengan sempurna. Menghadapi laga emosional di partai perdana di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta, tadi malam, Indonesia berhasil mengganyang Malaysia dengan skor telak 5-1 (2-1).
Lima gol Pasukan Garuda, julukan timnas Indonesia, masing-masing dicetak Asroruddin Putra Bin Omar (21/bunuh diri), Christian Gonzalez (33), M. Ridwan (52), Arif Suyono (76), dan Irfan Bachdim (93).
Kemenangan ini untuk sementara menempatkan Indonesia di puncak klasemen sementara grup A tersebut. Malaysia sempat membuat gol kejutan di menit ke-17 lewat aksi Norshahrul Idlan Bin Talaha.
Kemenangan ini membuat posisi Indonesia di atas angin. Jika berhasil memetik kemenangan di partai kedua atas Laos lusa (4/12), anak asuh Afred Riedl tersebut dipastikan melenggang ke semifinal.
Penampilan timnas pada partai perdana tadi malam layak diapresiasi. Firman Utina dkk tampil ngotot sejak peluit kickoff dibunyikan hingga pertandingan usai. Mental tim tidak drop meski sempat tertinggal. Meski demikian, para pemain juga masih kerap memeragakan kesalahan yang tidak semestinya.
Dalam sesi jumpa pers seusai pertandingan, Riedl mengaku sangat senang dengan hasil tersebut. Pelatih asal Austria itu terkejut dengan kemenangan telak tim asuhannya atas Malaysia.
“Saya tidak menyangka bisa menang dengan skor 5-1. Idealnya, melihat perbandingan kekuatan di lapangan, kami akan menang 3-1 saja," kata Riedl. "Saya sangat mengapresiasi semangat para pemain yanga tinggi. Kemauan pemain untuk bangkit begitu besar," lanjutnya.
Namun, mantan pelatih timnas Vietnam dan Laos itu menegaskan bahwa kemenangan tersebut belum berarti apa-apa buat Indonesia. Masih ada dua pertandingan berat yang harus dijalani.
“Kemenangan ini belum cukup. Ini baru langkah pertama dan kami akan langsung fokus menghadapi pertandingan berikutnya," ucapnya.
Sementara itu, kekalahan telak ini diratapi Malaysia. Pelatih K. Rajagopal menyatakan penampilan buruk lini belakangnya menjadi biang keladi kekalahan memalukan atas Indonesia.
“Saya kecewa dengan kekalahan telak ini. Kami memulai laga dengan baik dan mencetak gol pada menit ke-17," jelas Rajagopal. "Tapi, setelah itu para pemain membuat kesalahan individu di barisan belakang sehingga Indonesia berhasil menyamakan kedudukan. Gol kedua juga lahir dari kesalahan di barisan pertahanan," lanjutnya.
Menurut Rajagopal, di babak kedua sebenarnya Malaysia berusaha bangkit. Tapi, kesalahan kembali dilakukan barisan pertahanan yang akhirnya dimanfaatkan penyerang Indonesia.
“Barisan pertahanan kami tidak tampil sebagaimana semestinya untuk menghadapi serangan Indonesia. Setelah tertinggal dua gol, kami kembali melakukan banyak kesalahan," bebernya.
Walau kalah telak, Rajagopal berusaha menghibur diri dengan mengatakan bahwa ini bukanlah gambaran sebenarnya permainan timnya. "Kami dapat pelajaran positif dari hasil ini dan kami akan mencoba bangkit lawan saat lawan Thailand," tegasnya.
(ali/c2)
Posted in
Olahraga
Jumat, 19 November 2010
Sungai Penuh Online : Dragon Boat Sumbang Emas Pertama
13.35
kg
GUANGZHOU - Akhirnya Indonesia menuai medali emas Asian Games (AG) XVI/2010. Dahaga emas itu terobati setelah perahu naga atau dragon boat memastikan diri menjadi juara di nomor 1.000 meter pria kemarin (18/11) di Danau Zengcheng.
Indonesia Raya berkumandang setelah Silo dkk mencatatkan waktu 3 menit 32,01 detik untuk melahap lintasan. Peringkat kedua ditempati Myanmar dengan torehan waktu 3 menit 34,54 detik dan diurutan ketiga adalah Korea Selatan (Korsel) dengan waktu 3 menit 37,254 detik.
Medali itu semakin istimewa karena AG kali ini menjadi ajang pertama dihelatnya dragon boat, seperti juga dansa, kriket, dan roller games. Tak heran suka cita melanda kubu Indonesia yang sudah menanti medali emas selama enam hari setelah opening ceremony.
Tepat setelah mencapai garis finis dan naik dari danau para atlet skuadra yang dibesut di Waduk Jatiluhur, Jawa Barat itu lantas berpelukan.
"Hasil ini sangat istimewa karena kami bisa menyumbangkan medali emas pertama untuk Indonesia. Ini juga menjadi medali emas pertama pada AG," ujar Achmad Sutjipto, ketua umum PB Podsi. "Ini benar-benar luar biasa. Emas ini untuk rakyat Indonesia," ujar Abdul Azis, pengemudi tim perahu naga Indonesia.
Dayung memang menjadi salah satu tumpuan menuai medali emas. Itu berpatokan dari hasil yang dituai pada Korea Terbuka dengan menuai medali emas pada nomor 1.000 meter. Tim Indonesia memimpin perlombaan sejak awal. Pada 250 meter dari titik start Indonesia mencatatkan waktu 51,156 detik. Posisi Merah Putih tak tergoyahkan sampai separo lintasan. Pada tiga perempat lintasan Indonesia tetap memimpin dan tak terlewati sampai perlombaan berakhir.
Menurut M. Supriyadi , pelatih perahu naga, kunci kemenangan kali ini ada pada faktor mental. Dia menginstruksikan anak asuhnya agar tampil tanpa beban. Dia sudah wanti-wanti agar tim yang diperkuat 20 pendayung itu tak terbebani nasib Indonesia yang belum juga mendapatkan medali emas hingga kemarin lusa.
Selain itu dia memberikan sepatu khusus untuk mengurangi dingin di kaki setelah nyemplung ke air. Justru target meleset di sektor wanita. Meski perolehan di nomor wanita juga tak buruk-buruk amat. Kelompok wanita menuai medali perak dengan catatan waktu 4 menit 14,590 detik. Merah Putih harus menakaui ketangguhan Tiongkok yang mencatatkan waktu 4 menit 3,706 detik. Sedangkan perunggu direbut Hongkong dengan torehan waktu 4 menit dan 18,292 detik.
Sayang di nomor rowing kelas ringan Indonesia tak menuai medali. Indonesia hanya berada di urutan keempat dengan waktu tempuh 6 menit 16,34 detik. Juara di nomor ini direbut Jepang dengan total waktu 6 menit dan 10,14 detik, kemudian pada urutan kedua diduduki India yang membutuhkan waktu 6 menit 13,32 detik dan perunggu direbut Hongkong dengan torehan waktu 6 menit dan 14,84 detik.
"Peluang untuk mendapatkan medali selalu terbuka. Emas hari ini (kemarin, red) menjadi salah satu penyemangat bagi tim bukan sebaliknya," tegas pria yang pernah menjabat sebagai ketua kontingen Indonesia pada SEA Games 2007 Thailand itu.
Harapan Indonesia merebut medali dari cabang olahraga boling belum juga tercipta. Dari tiga nomor pertandingan yang sudah berlangsung, tak satupun wakil Merah Putih naik podium. Kemarin harapan di double wanita sirna setelah Putty Insavilla Armein/Tanya Roumimper dan pasangan Shalima Zhalsa/Sharon Limansantoso hanya berada di urutan keenam dan ketujuh di di Tianhe Bowling Alley.
Sebelumnya single pria dan wanita juga mencatatkan hasil kurang maksimal, ebgitu pula double pria. Isra M. Taher, manajer boling, para atlet mengalami persoalan yang serupa, hanya stabil di game awal kemudian merosot pada game akhir.
"Ini bukan perkara stamina, tapi strategi mencari aman. Rupanya lawan malah tampil agresif di akhir game," jelas Isra.
Selain itu tekanan kepada boling untuk menuai medali emas juga menjadi salah satu faktor menyebab. Meski demikian, harapan menuai medali belum tertutup. Peluangnya ada pada all event dari Ryan Lalisang. Untuk sementara dari perolehan angka di nomor single dan double, Ryan mengumpulkan nilai tertinggi.
Harapan justru menipis pada bulu tangkis. Hingga kemarin baru Taufik Hidayat yang memastikan melaju ke babak delapan besar. Dia menang atas pemain nonunggulan Dinuka Karunartana dari Srilanka 21-16, 21-12 hanya dalam waktu 23 menit. Sedangkan di sektor ganda campuran, Indonesia sudah tak memiliki wakil lagi. Tantowi Ahmad/Lilyana Natsir kandas di tangan pasangan Taiwan Cheng Wen Hsing 17-21, 15-21.
Kemudian Fran Kurniawan/Pia Zebadiah kalah di tangan ganda Tiongkok He Hanbin/Ma Jin21-15, 18-21, 16-21.
Suntikan motivasi diberikan Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Andi Mallarangeng tak hanya kepada atlet yang berjuang di Asian Games (AG) XVI/2010.
Tapi para pelatih juga dijanjikan bonus jika anak asuhnya sukses menuai medali.
Andi menjanjikan peraih medali emas bakal diganjar Rp 400 juta, kemudian peraih perak Rp 200 juta, dan perunggu Rp 100 juta.
Jumlah bonus itu dua kali lipat dari peraih medali emas SEA Games. Memang prestise AG lebih tinggi daripada SEA Games.
Tak hanya atlet, Menpora juga menyiapkan bonus untuk pelatih. Hanya saja jumlah yang dituai jauh dari anak asuh mereka. Pelatih yang berhasil mengantarkan anak asuhnya menuai emas akan diapresiasi Rp 100 juta, perak diganjar Rp 40 juta, dan perunggu RP 30 juta.
Bonus itu diberikan bukan berdasarkan cabang olahraga tapi jumlah atlet polesannya. Jika satu pelatih bsia mengantarkan dua atlet menuai dua medali emas, pelatih itu bisa panen jutaan rupiah tentunya.
"Jangan khawatir, pelatih juga akan mendapatkan apresiasi dari pemerintah," ujar Andi.
Menurut dia sudah semestinya atlet mendapatkan bonus sebagai apresiasi prestasi yang dituai. Bukan hanya dalam bentuk pekerjaan atau beasiswa. Tujuannya untuk menggenjot motivasi agar dapat terus meningkatkan prestasi.
"Usia produktif atlet sangat pendek. Paling hanya sampai 30 tahun mereka bisa menuai prestasi maksimal," ujar Andi beralasan.
Untuk beasiswa dan pekerjaan, para atlet tak perlu khawatir. Jalur PNS sudah menjadi tradisi. Selain itu dia juga menyediakan beasiswa belajar kepada atlet saat ini.
Terkait bonus yang bakal diberikan, Andi belum dapat menjawab bonus atlet perahu naga. Jika Rp 400 juta itu dihitung perkepala, maka Menpora harus menyiapkan dana sebesar Rp 8,8 miliar. Dia akan menghitung kembali bonus yang diberikan jika tim penyumbang satu emas berjumlah hingga 22 personal, seperti perahu naga.
Saat ini Idnoensia mengirimkan 202 atlet dari 24 cabang olahraga. Hingga kemarin baru dragon boat yang sukses menyumbangkan medali emas. Sisanya tiga perak didonasikan angkat besi atas nama Ni Luh Sinta Darmariani, kemudian Ivana Adelia Irmanto pada wushu, dan dragon boat wanita di nomor 1.000 meter. Perunggu paling banyak. Hingga hari ke-6 dari opening ceremony sudah ada delapan medali perunggu yang dikumpulkan. Kali ini Indonesia menargetkan bisa menuai empat medali emas. Tapi beberapa cabang unggulan sudah kandas.
(vem)
Sumber : JE
Posted in
Olahraga
Minggu, 10 Oktober 2010
Sungai Penuh Online : Desember, Timnas Jajal Beckham Cs
08.33
kg
JAKARTA, TRIBUN — Tim nasional Indonesia dijadwalkan
melawan sejumlah lawan tangguh sebagai persiapan menghadapi Piala AFF.
Salah satu lawan yang akan dihadapi skuad "Merah Putih" adalah klub
Amerika Serikat, LA Galaxy, pada bulan Desember mendatang. Posted in
Olahraga
